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Autor Thema: ZUMBA  (Gelesen 1859 mal)
schicki
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Beiträge: 139
ZUMBA
« am: 22.September.2010, 22:28 »
Hallo,

ZUMBA, der neue Fitness Trend zu latein-amerikanischen Rhythmen.

Wer Lust hat ordentlich zu schwitzen und dabei Spaß zu haben, kommt Mittwochs um 19 Uhr bem TSC Excelsior Köln vorbei.
Mit Marcus Schäfer, Profitänzer und ZUMBA -Instructor.
 
http://www.excelsior-koeln.de/artikel/zumba.php

Grin Grin
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casino bg
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Beiträge: 8


WWW
Re: ZUMBA
« Antwort #1 am: 08.Oktober.2010, 10:13 »
ZUMBA  Smiley , jetzt auch in Essen beim casino blau-gelb. 

Bewegen und Spaß haben !

Das Prinzip lautet: 'Fun and easy to do'.  Wink

Unsere wöchtentlichen Kurse

Montags von 18h bis 19h
Mittwochs von 10h bis 11h
Donnerstags von 19h bis 20h
Samstags von 15:45h bis 16:45h

http://www.tanzsport-essen.de/page.php?212
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Alexandra
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Beiträge: 28


Maurice sucht tanzpartnerin Jun IB
Re: ZUMBA
« Antwort #2 am: 30.Oktober.2010, 11:50 »
Hallo Ihr!!!

Ich kann Zumba mit Markus Schäfer nur empfehlen........habe ihn erlebt und es ist für die Kondition nur zu empfehlen...besser als Aerobic und alles andere.Überhaupt Zumba....wer es richtig kann,wird sich über seine Kalorienverbrennung freuen.Markus ist übrigens auch Freitags im Boston Club.......nur zu empfehlen!!!!!


Alex
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